Aktris dan penyanyi Jessica Simpson tidak ragu untuk mengakui kalau tubuhnya belum kembali langsing seperti sebelum melahirkan. Kata jessica dia bukan supermodel yang bisa cepat kurus.
Menurunkan berat badan dan menjaganya tetap stabil bukanlah hal yang mudah. Rasanya setiap kali Anda berusaha melakukannya maka ada saja hambatan yang menghalangi tujuan Anda.
Perubahan fisik dan gaya hidup setelah menopause membuat wanita menjadi gemuk dan sulit menurunkan berat badan. Namun, ada cara yang bisa dipraktikkan agar wanita tetap ramping di hari tua. Salah satunya adalah menolak tawaran makan dessert.
Raya Porong Baru Sidoarjo, kembali memakan korban jiwa. Kali ini menimpa Umi Kulsum yang mengendarai sepeda angin jatuh tersenggol truk. Warga marah dan berdemo, memblokade Raya Porong Baru dari dua arah.
Pria bernama lengkap Ryan Buckman ini mengalami obesitas di usianya yang baru menginjak 22 tahun. Namun setelah beratnya turun 63 kg, pria obesitas ini akhirnya telah menemukan kekasih.
Saat sedang melakukan diet, biasanya ia membutuhkan dukungan dari orang-orang disekitarnya. Untuk itu hindari mengatakan hal-hal berikut ini pada orang yang sedang diet.
Orang yang sedang berdiet untuk menurunkan berat badan sering menghindari konsumsi karbohidrat. Konon, makanan seperti nasi dan roti adalah biang dari kegemukan. Padahal, ada juga karbohidrat yang baik bagi tubuh.
Jangan menjadikan sibuknya waktu di tempat kerja sebagai alasan lemahnya tubuh karena jarang berolahraga dan penambahan berat badan. Anda tetap dapat memelihara kesehatan dengan cara menerapkan kebiasaan sehat di tempat kerja.
Manfaat olahraga bagi kesehatan sudah tak perlu diragukan lagi. Tapi jika tidak dilakukan dengan semestinya, olahraga yang seharusnya berdampak positif bisa berbalik membahayakan tubuh.