Intermittent Fasting (IF) 16/8 merupakan metode diet membatasi waktu makan dalam 8 jam dan berpuasa selama 16 jam. Berikut cara diet Intermittent Fasting 16/8.
Studi terbaru menunjukkan konsumsi 2-3 cangkir kopi sehari dapat menurunkan risiko depresi dan kecemasan, namun konsumsi berlebih justru berisiko negatif.
BMKG klarifikasi video viral tentang sesar aktif Surabaya-Madura. Data lama dari 2017 disalahpahami sebagai sesar baru. Pemetaan bertujuan mitigasi bencana.
Emil Audero resmi bergabung dengan Rayo Vallecano dengan status pinjaman. Jordi Amat mengucapkan selamat, menandai langkah baru dalam karier Emil di Spanyol.
Selama ini pola makan yang terkenal menyehatkan jantung, diet Mediterania. Namun selain itu, ada diet portfolio yang juga bisa turunkan risiko penyakit jantung.
Emil Audero Mulyadi resmi bergabung ke klub Spanyol Rayo Vallecano. Dia menjadi pemain Indonesia kedua yang membela Los Franjirrojos setelah Jordi Amat.
Beberapa kota di Indonesia berhasil masuk daftar makanan terbaik dunia. Kafe legendaris tempat syuting Stephen Chow dan tips diet sederhana mencuri perhatian.
Miliarder Elon Musk menyebut dirinya mengkonsumsi obat diabetes untuk menurunkan berat badan. Ia mengungkapkan pernah mengalami efek samping akibat obat itu.