Usus sehat adalah tanda dari pencernaan yang baik sehingga mempermudah penurunan berat badan. Berikut ini adalah rekomendasi makanan untuk membersihkan usus.
Selain untuk kesehatan dirinya, nenek berusia 64 tahun ini tampil beda setelah berhasil diet ketat. Ia menurunkan lebih dari 82 kg dari berat badannya.
Elon Musk baru-baru ini mengungkapkan bahwa dirinya tengah menjalani diet puasa, bahkan sampai turun 9 kg. Apa itu diet puasa? Ini penjelasan lengkapnya.