detikHealth
Olahraga Jangan Asal Kurus! Pastikan yang Terbakar Adalah Lemak, Bukan Otot
Salah satu tujuan orang rajin olahraga adalah untuk membakar kalori. Idealnya pembakaran kalori tersebut berasal dari pembakaran lemak, namun kalau salah strategi bisa-bisa malah ototnya yang terbakar.
Senin, 08 Okt 2012 07:02 WIB







































