Mulailah hidup sehat dengan rutin konsumsi sayur dan buah. Jika ingin menyetok buah dan sayur di rumah, sebaiknya perhatikan beberapa hal ini agar lebih awet.
Karena tinggi akan vitamin, serat dan antioksidan, buah dan sayur wajib dikonsumsi setiap hari. Agar membeli dengan tepat, sebaiknya ikuti beberapa tips ini!
Hari ini tepat perayaan kimchi di Korea. Makanan yang populer di mana-mana ini selain nikmat disantap, ternyata bermanfaat bagi kesehatan lho. Apa saja itu?