detikHealth

'Tumbang' karena Kebanyakan Kerja? Begini Cara Mengatasinya

Tubuh memerlukan keseimbangan antara melakukan aktivitas, istirahat dan makan. Bila pekerjaan mengambil porsi lebih banyak tanpa diimbangi dengan istirahat dan makan, maka bukan tidak mungkin tubuh Anda akan 'tumbang' dan rentan diserang penyakit.

Jumat, 28 Feb 2014 12:06 WIB

detikHealth

Duh! 93 Persen Anak-anak di Indonesia Kurang Makan Sayur dan Buah

Banyak orang tua yang berusaha memberikan gizi terbaik untuk anak-anaknya. Sayang, data yang didapat Riskesdas menyatakan bahwa kurang lebih 93 persen anak-anak di Indonesia tidak cukup makan sayur-sayuran dan buah-buahan.

Kamis, 27 Feb 2014 14:45 WIB

detikHealth

Sering Jenuh? Lakukan Hal Ini Agar Otak Tetap Konsentrasi dan Prima

Otak yang prima dan sehat merupakan salah satu hal yang dibutuhkan agar konsentrasi tetap terjaga. Nah, jika pagi hari merupakan saat di mana tingkat konsentrasi sedang tinggi-tingginya, maka apa yang bisa dilakukan agar kondisi tersebut tetap stabil sampai sore hari?

Kamis, 27 Feb 2014 13:01 WIB

detikHealth

Makan Malam Tanpa Karbohidrat, Fauzan Sukses Turunkan Bobot 17 Kg

Indeks massa tubuh (IMT) digunakan untuk mengukur apakah seseorang kelebihan atau kekurangan berat badan. Nah, sadar memiliki IMT tinggi, Fauzan (25) memutuskan untuk menurunkan berat badannya.

Kamis, 27 Feb 2014 11:45 WIB

detikHealth

Harus Kerja Lembur? Lakukan Trik-trik Berikut Agar Tetap Sehat dan Fit

Saat pekerjaan menumpuk, lembur menjadi salah satu konsekuensi yang sepertinya tak bisa dihindari. Agar tubuh tetap sehat dan bugar meski harus lembur di saat beban pekerjaan tak bisa dihindari, ada beberapa trik yang bisa Anda lakukan. Seperti apa misalnya?

Kamis, 27 Feb 2014 11:05 WIB

detikHealth

Harus Pakai Baju Pria karena Tubuh Besar, Karolina Pangkas Bobot 21 Kg

Setiap wanita tentu ingin bisa menggunakan berbagai model pakaian seperti gaun dan rok, namun hal tersebut terasa sulit bagi Karolina Kristiani Putri (22). Dengan bobot 98 kg, ia kesulitan membeli pakaian khusus wanita yang ukurannya pas dan bahkan sampai harus membeli baju pria.

Rabu, 26 Feb 2014 18:09 WIB

detikHealth

Perbanyak Makan Daging Ayam dan Ikan, Sylvania Sukses Turunkan Bobot 12 Kg

Mempunyai bentuk tubuh yang ideal tentu bisa menambah rasa percaya diri seseorang dalam hal penampilan. Hal itulah yang kemudian membuat Sylvania Oktyvani Usdoko (20) bertekad untuk diet. Alhasil, bobotnya berhasil turun 12 kg dalam waktu 7 bulan saja.

Rabu, 26 Feb 2014 14:46 WIB

detikHealth

Saat Macet dan Kerjaan Menumpuk Tiap Hari, Dengarkan Keluhan Tubuh Anda

Tinggal dan bekerja di kota besar tidak selamanya menyenangkan. Kemacetan lalu lintas pada saat berangkat dan pulang kerja kerap kali dihadapi. Kemacetan lalu lintas ini tentu menyumbang kelelahan tubuh, apalagi jika di kantor telah disibukkan dengan tumpukan pekerjaan.

Rabu, 26 Feb 2014 10:35 WIB

detikHealth

Hati-hati, Risiko Demensia Bisa Meningkat Akibat Gorengan

Kebanyakan makanan yang digoreng memang enak rasanya. Tapi hati-hati, makanan kaya protein yang dibakar dengan suhu tinggi bisa meningkatkan risiko demensia. Tak cuma yang digoreng, makanan yang dibakar juga bisa meningkatkan risiko ini.

Selasa, 25 Feb 2014 18:28 WIB

detikFood

Loyo dan Tak Ada Gairah Bercinta? Makan Seafood Saja!

Dengan kandungan nutrisi yang berbeda dengan bahan makanan lainnya, seafood menjadi salah satu asupan produk hewani tersehat. Tapi, banyak mitos menyatakan bahwa kerang, ikan, cumi, hingga udang malah menurunkan gairah seks.

Selasa, 25 Feb 2014 13:14 WIB