Tidak ada waktu terbaik untuk olahraga, karena pada dasarnya semuanya baik. Masing-masing punya plus-minus yang bisa jadi pertimbangan. Nah, pilih mana?
Tahukah kamu bahwa 80% proses penurunan berat badan bergantung pada jenis makanan? Nah, supaya diet lancar bisa memilih jenis makanan sehat seperti para idol.
Jahe dikenal sebagai rempah yang ampuh mengatasi bermacam penyakit. Tetapi ada kondisi kesehatan tertentu yang dianjurkan untuk tidak konsumsi jahe berlebihan.