Diet Mediterania adalah pola makan sehat yang fleksibel, kaya manfaat, dan terinspirasi dari kebiasaan makan tradisional. Temukan manfaat dan menu diet ini.
Ada sejumlah minuman yang bantu menurunkan gula darah tinggi dan mencegah risiko diabetes. Minuman ini disarankan dikonsumsi tanpa pemanis atau gula tambahan.