detikHealth

Berolahraga 2 Kali Sehari, Bobot Tubuh Kevin Turun 25 Kg

Menurunkan berat badan tidak cukup hanya dengan mengatur pola makan saja. Ya, rutin melakukan aktivitas fisik juga berperan besar jika Anda ingin berat badan turun dengan cara sehat. Sadar betul akan hal tersebut, selain berdiet Kevin Muster Regulus Victor (19) pun rutin berolahraga hingga 2 kali dalam sehari.

Kamis, 24 Apr 2014 13:38 WIB

detikFood

Pemakaian Minyak Goreng Berulang Kali Picu Penyakit Jantung dan Kanker

Saat menggoreng makanan yang memerlukan banyak minyak, banyak orang menggunakan minyak untuk menggoreng berkali-kali. Selain meninggalkan residu berupa bumbu dan remah makanan, apakah cara ini aman?

Kamis, 24 Apr 2014 13:29 WIB

Wolipop

Diet Ekstrim yang Dijalani Kim Kardashian Jelang Hari Pernikahannya

Kim Kardashian tampaknya terobsesi untuk menjadi super langsing di hari pernikahannya. Bintang reality TV yang akan menikah dengan Kanye West pada 24 Mei mendatang, kabarnya tengah melakukan diet ekstrim yang jutsru dapat membahayakan kesehatannya.

Rabu, 23 Apr 2014 09:01 WIB

detikHealth

Suplemen dan Olahraga Tepat Agar Bobot Ideal

Mbak mau tanya, saya baru 2 bulan ikut gym 3-4 kali seminggu. Saya tidak minum suplemen karena saya takut berat badan bertambah sehingga kelihatan tambah gendut, karena berat badan saya sudah berlebih 10 kg. Suplemen/susu protein yang cocok untuk pemula seperti saya apa ya Mbak?

Senin, 21 Apr 2014 10:14 WIB

detikFood

Selain Telur, Spirulina dan Tempe Juga Mengandung Protein Tinggi

Telur merupakan makanan yang mengandung banyak nutrisi penting untuk tubuh, termasuk protein. Tak hanya memiliki rasa yang lezat, telur juga merupakan makanan praktis yang dapat diolah dan dicampur dengan berbagai bahan makanan.

Kamis, 17 Apr 2014 12:21 WIB

Wolipop

Studi: Junk Food Bikin Anda Jadi Malas, Hindari Mengonsumsinya Pagi Hari

Menurut studi terbaru, makanan cepat saji seperti hamburger, sosis instan, nugget, ayam tepung, dapat membuat Anda tidak bersemangat dan hanya ingin bersantai.

Kamis, 17 Apr 2014 09:27 WIB

detikHealth

Minum Air Putih Tiap 2 Jam Sekali, Bobot Siti Susut 8 Kg

Tubuhnya yang gemuk berisi membuat Siti Jubaidah tidak percaya diri. Apalagi beberapa kali dia mendapat ejekan dari teman-temannya terkait bentuk tubuhnya itu. Perempuan berusia 22 tahun ini pun melakukan pengaturan pola makan sehingga berhasil menurunkan berat badannya.

Senin, 14 Apr 2014 14:44 WIB

detikHealth

Wajib Diketahui, Inilah 5 Kunci Agar Jantung Tetap Sehat

Meski hanya berukuran sekepalan tangan, jantung merupakan organ yang vital peranannya bagi tubuh. Mengingat perannya yang sengat penting, jantung perlu dijaga agar tetap sehat dan berfungsi dengan baik.

Senin, 14 Apr 2014 12:45 WIB

detikFood

Sarapan Oatmeal dengan Buah dan Kacang-kacangan dapat Turunkan Kadar Gula Darah (2)

Mengontrol gula darah dengan menghindari makanan manis memang tidak mudah. Anda perlu memilih dan memadukan beberapa bahan yang mengandung protein, karbohidrat kualitas tinggi dan serat.

Senin, 14 Apr 2014 09:14 WIB

detikFood

Kentang Hitam atau Kentang Kuning, Mana yang Lebih Bernutrisi?

Kentang merupakan sumber karbohidrat. Selain jenis kentang kuning, ada juga jenis yang hitam. Walaupun sama-sama memiliki nutrisi ternyata masing-masing dari jenis kentang ini memiliki keunggulan.

Jumat, 11 Apr 2014 12:32 WIB