Berat badan sering kali membuat tak percaya diri. Jika sedang menjalankan diet, sebaiknya jangan lupakan beberapa hal ini. Pasalnya ini sering dilupakan orang.
Sering lupa atau tak fokus saat bekerja? Mungkin Anda perlu makanan ini. Mengandung vitamin dan mineral, makanan enak ini juga bisa tingkatkan fungsi otak.
Tampilan smoothie bowl makin cantik dengan paduan warna terang. Bukan satu warna, Chef Rachel membuatnya seperti latte art dengan goresan berpola yang cantik
Buah dan sayur dengan warna ungu jadi tren kuliner tahun ini. Begitu juga dengan kembang kol ungu cantik yang diklaim kaya akan nutrisi dan antioksidan.