Puasa di bulan Ramadan bisa dimanfaatkan sebagai momentum diet. Berpuasa sekaligus diet disebut aman jika tidak dilakukan secara ekstrem. Berikut penjelasannya!
Banyak pria memilih makanan sehat demi kesehatan sperma. Ternyata makanan tinggi protein justru membuat sperma loyo karena menurunkan kadar testosteron.
Sering makan dengan porsi banyak, beberapa food blogger dan food vlogger ini tetap bisa menjaga berat badannya. Mulai dari Magdalena hingga Tanboy Kun.
Saat berbuka puasa dianjurkan mengkonsumsi makanan yang ringan. Nah lima buah ini cocok dimakan saat berbuka karena bisa membantu menggantikan cairan tubuh.
Tidak semua makanan aman dikonsumsi ketika perut dalam keadaan kosong. Seperti makanan pedas, minuman soda bahkan kopi sebaiknya dihindari saat perut kosong.