detikHealth

Tetap Berpuasa Meski sedang Mudik? Kenapa Tidak, Begini Mengakalinya

Perjalanan mudik ke kampung halaman apalagi dengan jarak jauh bisa saja melelahkan. Apalagi ketika dilakukan di pagi atau siang hari. Bagi yang tetap berpuasa meski tengah mudik, bisa saja kok dilakukan.

Sabtu, 19 Jul 2014 16:01 WIB

detikRamadan

Di Atas Kapal Perang TNI, 300 Anak Yatim Dinasihati Agar Suka Makan Ikan

Sebanyak 300 anak yatim mengikuti kegiatan sanlat di atas kapal perang TNI. Mereka mendapat seminar tentang pentingnya makan ikan untuk kecerdasan otak.

Kamis, 17 Jul 2014 13:45 WIB

detikHealth

Mau Donor Darah Saat Berpuasa? Siapkan Asupan Ini Saat Sahur dan Berbuka

Saat ingin mendonorkan darah di bulan Ramadan, tentu asupan nutrisi harus terjaga agar tubuh tetap bugar. Nah, seperti apa asupan yang sebaiknya disiapkan saat sahur dan berbuka untuk memaksimalkan kebugaran tubuh?

Rabu, 16 Jul 2014 17:00 WIB

detikHealth

Mana Lebih Sehat, Sarapan dengan Oatmeal atau Buah-buahan?

Untuk menurunkan berat badan, pemilihan menu sarapan kerap menjadi sesuatu yang sangat diperhatikan. Nah, jika harus memilih antara oatmeal dan buah-buahan, mana yang sebenarnya lebih dianjurkan sebagai menu sarapan?

Rabu, 16 Jul 2014 07:04 WIB

Wolipop

Cara Makan untuk Menenangkan Mood yang Sedang Galau

Mood seseorang bisa dipengaruhi dari apa yang dia makan dan caranya mengonsumi makanan. Beberapa jenis makanan bisa membuat seseorang lebih bersemangat dalam beraktivitas, ada pula yang fungsinya menenangkan mood.

Selasa, 15 Jul 2014 16:38 WIB

detikHealth

Panduan Berbuka dan Sahur Bagi Diabetesi Agar Gula Darah Stabil Saat Puasa

Asal sudah berkonsultasi ke dokter dan kondisinya memungkinkan, pasien diabetes juga boleh lho berpuasa. Nah, untuk menjaga kadar gula darahnya tetap stabil, selain konsumsi obat yang teratur dan rutin melakukan aktivitas fisik, pola makan selama berpuasa pun perlu diperhatikan.

Minggu, 13 Jul 2014 16:13 WIB

Wolipop

Tahapan Buka Puasa yang Tepat untuk Hindari Perut Kembung dan Kekenyangan

Seringkali saat berbuka puasa banyak orang yang kalap memakan apapun yang terhidang di meja. Bagaimana pola makan yang benar saat berbuka puasa?

Jumat, 11 Jul 2014 14:38 WIB

Wolipop

Kesalahan Saat Buka Puasa yang Bikin Tubuh Lemas & Berat Badan Naik

Puasa sudah memasuki hari ke-13, bagaimana yang Anda rasakan? Apakah setiap berbuka puasa tubuh masih lemas walau sudah makan banyak atau malah berat badan bertambah padahal frekuensi makan berkurang? Cek daftar kesalahan berbuka puasa berikut yang dapat menyebabkan dua hal itu terjadi:

Jumat, 11 Jul 2014 13:37 WIB

Wolipop

Ini Makanan yang Porsinya Perlu Ditambah Agar Tak Cepat Lapar Saat Puasa

Makanan yang dikonsumsi saat sahur pun haruslah lengkap kandungan nutrisinya, tapi dalam jumlah yang cukup alias tidak berlebihan. Dari berbagai nutrisi, ada konsumsi yang sebaiknya diperbanyak agar tidak cepat lapar.

Jumat, 11 Jul 2014 12:15 WIB

detikRamadan

6 Asupan untuk Si Kecil yang Belajar Puasa

Menginjak usia 7 tahun, si kecil mungkin mulai belajar berpuasa. Untuk itu, sebaiknya perhatikan pola makannya dan tetap memberikan makanan dengan gizi seimbang. Ini dia 6 asupan yang sebaiknya diberikan kepada mereka:

Rabu, 09 Jul 2014 16:11 WIB