Ada update dari WhatsApp yang membantu kamu translate chat tanpa harus buka Google. Cocok buat yang sedang traveling atau punya teman tinggal di luar negeri.
Nutrisi juga punya peran penting dalam mengatasi susah tidur. Mengonsumsi makanan yang tepat bisa membantu memperbaiki regulasi tidur melalui jam biologis.
Dua oknum konselor di rumah rehabilitasi Lubuklinggau ditetapkan sebagai tersangka penganiayaan anak jalanan. Korban melapor setelah kabur dari tempat itu.
Menjaga kesehatan di era modern bagi Gen Z penuh tantangan. Tiga pilar utamnya aktif bergerak, tidur berkualitas, dan nutrisi seimbang untuk kesehatan optimal.