Wolipop

Siap-siap, Seluruh Tubuh Akan Sakit Setelah Pertamakali Zumba

Kini banyak orang tertarik dengan zumba karena mudah diikuti dan memiliki manfaat yang sangat bagus untuk kesehatan. Namun bila tidak dilaksanakan dengan benar bisa menimbulkan hal yang tidak diharapkan.

Jumat, 15 Mar 2013 09:32 WIB

Wolipop

Yuk Latihan Zumba Kalau Mau Payudara Tidak Kendur

Zumba sebenarnya sudah ada sejak tahun 2003 namun di Indonesia baru populer sejak awal 2012 lalu. Tarian yang dikombinasikan dengan gerakan fitness ini memiliki banyak manfaat. Apa saja?

Jumat, 15 Mar 2013 08:33 WIB

Wolipop

Mau Coba Zumba? Kenali Dulu Jenis-jenisnya Sesuai Kondisi Fisik & Usia

Zumba merupakan salah satu olahraga yang digabungkan dengan gerakan tari Amerika Latin. Sebelum mengikuti latihannya, sebaiknya kenali dulu enam jenis zumba sesuai fisik dan usia Anda.

Jumat, 15 Mar 2013 08:03 WIB

Wolipop

Zumba Dance, Kombinasi Tarian & Fitness yang Buat Tubuh Langsing

Zumba dance merupakan salah satu tarian untuk membuat tubuh lebih bugar. Apa Anda sudah mengenal tari tersebut? Jika belum, yuk mengenal lebih jauh mengenai tari zumba.

Jumat, 15 Mar 2013 07:39 WIB

Wolipop

8 Tempat Paling Banyak Kuman di Gym

Jika tak hati-hati, gym bisa membuat Anda jatuh sakit. Adanya kuman yang menempel di gym adalah penyebabnya. Ini benda-benda yang paling banyak menyimpan kuman di tempat fitnes. 

Senin, 11 Mar 2013 12:08 WIB

detikHot

Ini Rahasia Liza Natalia Turunkan 8 Kg Berat Badan dalam Dua Bulan

Penyanyi Liza Natalia saat ini lebih sering disibukkan dengan kegiatan olahraga. Bahkan hanya dalam waktu dua bulan, Liza berhasil menurunkan bobot tubuhnya hingga 8 kilogram. Bagaimana caranya?

Minggu, 10 Mar 2013 13:39 WIB

detikHot

Rahasia Liza Nathalia Menjaga Kecantikan dan Kebugaran

Liza Natalia mengaku sudah mulai jarang menyanyi. Kesibukkannya saat ini dihabiskan dengan memperkenalkan tarian sekaligus olahraga yang menjaga kebugarannya.

Rabu, 06 Mar 2013 21:21 WIB

detikHealth

Malu Saat Duduk di Bangku Pertunjukkan, Berat Badan Katie Turun 37,5 Kg

Sejak dulu Katie Regan tumbuh sebagai gadis 'besar'. Tapi ia menyadari bentuk tubuhnya sudah melewati batas ketika merasa sempit saat duduk di sebuah bangku pertunjukkan.

Jumat, 22 Feb 2013 15:06 WIB

detikHealth

Latihan Seksi Ini Bikin Anda Makin Lincah di Ranjang

Olahraga tidak hanya dapat meningkatkan mood dan menjaga kebugaran. Gerakan-gerakan olahraga juga dapat diterapkan dalam aktivitas ranjang, sehingga kehidupan seks Anda lebih menggelora.

Rabu, 30 Jan 2013 19:42 WIB

Wolipop

Malu Diejek Anak Kecil, Wanita Ini Susut 57 Kg dari 127 Kg

Seorang ibu dari tiga anak di Essex, Inggris ini patut berbangga hati. Pasalnya berat badan yang dulu mencapai 127 kg, kini telah menyusut menjadi 57 kg. Wow!

Rabu, 02 Jan 2013 16:02 WIB