Membawa bekal ke kantor atau kampus kini jadi gaya hidup. Sertakan buah sebagai camilan sehat untuk mendukung pola makan yang lebih beragam dan terencana.
Vietnam menang dari Malaysia dengan skor 2-0. Hasil itu membuat mengkudeta Malaysia dari puncak grup B SEA Games sepakbola putra dan merebut tiket semifinal.