Viral anggapan gym hanya untuk orang bodoh. Dokter memastikan pernyataan tersebut menyesatkan, faktanya kerja otak saat aktivitas gym justru lebih optimal.
Orang introvert sering merasa lelah dalam situasi sosial. Terapis menjelaskan pentingnya memahami kepribadian mereka dan menghindari komentar yang menyakiti.