Begadang dan kurang tidur nampaknya menjadi 'makanan' sehari-hari para pekerja di era modern. Namun ternyata kebiasaan ini pelan-pelan bisa merusak tubuhmu.
Performa wanita saat di atas ranjang ternyata bisa dipengaruhi oleh apa yang dikonsumsinya setiap hari. 4 makanan dan minuman ini bisa bantu untuk meningkatkan.
Tidak ada yang salah jika hanya ingin sesekali mencoba. Namun ketika terlalu sering, bahaya yang akan timbul akan sangat besar dan berisiko pada kesehatan.
Minuman manis seperti boba dan kopi-kopi kekinian selalu menggiurkan dan memang sedang ngehits sekali. Dinkes DKI mengingatkan kandungan gulanya yang tinggi.
Kebanyakan orang yang ingin memulai diet adalah memotong konsumsi nasi. Tinggi akan karbohidrat, nasi dianggap makanan terburuk untuk membantu proses diet.