Saat ingin menurunkan bobot, salah satu aturan yang sering digunakan adalah perbanyak minum air putih. Benarkah cara ini bisa membawa dampak signifikan?
Mengonsumsi air putih saat perut kosong punya berbagai manfaat. Akan lebih baik ini menjadi kebiasaan yang sering dilakukan agar terhindar dari banyak penyakit.
Perjuangan timnas Indonesia di Stadion nasional My Dinh, Hanoi, Vietnam, lalu memang berakhir manis. Tapi selama 120 menit, stadion itu amat mengintimidasi.