Terlahir prematur, kakak-adik kembar ini tak menyangka bisa berusia lebih dari 100 tahun. Dua saudari asal Prancis itu pun berbagi resep hidup panjang umur.
Chef Jamie Oliver berhasil menurunkan berat badan hingga 12 kg setelah ganti pola makan. Ia mengaku kini memperbanyak makanan super ke diet harian. Seperti apa?
Jepang memiliki orang yang paling tua di dunia. Hal ini karena pola makan sehat, kegiatan fisik dan disiplin yang dimiliki orang Jepang. Karenanya Jepang menjadi negara dengan banyak penduduk usia panjang. Seperti apa gaya hidup sehat mereka?