Gula darah tinggi bisa memicu timbulnya diabetes. Beberapa cara alami terbukti bisa menurunkan gula darah, seperti perbanyak konsumsi serat dan minum air.
Niat hati ingin pesan sate 60 tusuk, netizen ini malah dapat 60 bungkus sate. Ada pula kisah seorang wanita Korea yang jago masak makanan khas Indonesia.
Banyak orang langsung minum kopi saat bangun tidur. Alasannya agar lebih fokus, padahal waktu terbaik minum kopi selang beberapa jam setelah bangun tidur.
Tubuh memerlukan asupan vitamin B yang berfungsi untuk menjaga kesehatan. Vitamin B bisa didapatkan dengan mengonsumsi aneka buah, seperti pisang dan alpukat.
Testosteron yang rendah seringkali menjadi masalah bagi pria, bahkan bisa menyebabkan disfungsi ereksi. Berikut sederet cara alami meningkatkan testosteron.
Obesitas atau berat badan berlebih memberikan dampak buruk untuk kesehatan tubuh. Para ahli kesehatan menyarankan lima pola makan ini untuk mencegah obesitas.