Tekanan darah tinggi bisa berbahaya untuk kesehatan. Daripada selalu tergantung pada obat, cobalah rutin konsumsi makanan yang bantu turunkan tekanan darah.
Bubble tea minuman kekinian yang populer di berbagai negara. Kenyalnya bola tapioka dan racikan sirup serta susu ternyata membuat minuman ini tak terlalu sehat.
Sereal gandum utuh jadi pilihan sarapan sehat. Karena diyakini berkhasiat bagi tubuh. Tetapi ahli gizi justru menyebutkan efek negatif konsumsi sereal.
Konsumsi junkfood dan makanan manis dapat memicu obesitas sehingga penyakit seperti diabetes dapat menyerang tubuh dengan mudah. Cegah dengan hindari hal ini.