Saat tubuh lelah, tak jarang orang mengambil jalan pintas mengatasinya dengan meminum minuman energi. Hmm, pakar gizi sebut cara ini tak selalu efektif.
Berdasarkan data penelitian Kesehatan di tahun 2013, sebanyak 53.1% penduduk Indonesia yang berusia diatas 10 tahun, mempunyai kebiasaan mengonsumsi gula.