Rutin berlari sesuai jadwal yang telah Anda tentukan memang baik untuk kebugaran. Namun, tidak sedikit orang yang kurang memperhatikan kesalahan saat lari yang bisa menyebabkan cedera pada kaki.
Stres seringkali diakibatkan oleh pekerjaan menumpuk yang harus diselesaikan secepatnya. Sebelum membiarkan stres menguasai emosi, simak tips untuk mengatasinya berikut ini.
Seseorang tidak bisa menargetkan bagian tubuh mana yang lemaknya berkurang lebih dulu. Tapi perempuan akan kehilangan berat badan lebih dahulu di bagian payudaranya ketimbang paha.
Menawarkan nuansa yang cukup bertolak belakang dengan keruwetan Jakarta, Yellowfin hadir untuk menjawab kebutuhan konsumen akan ketenangan dan waktu santai.
Para pengemar Lady Gaga pasti selalu menantikan penampilan heboh dari dirinya setiap saat. Mulai dari busana, sepatu, hingga tata rias dan rambut, Lady Gaga selalu mengundang decak kagum. Begitu pula dengan kuda besi yang dia tunggangi.
Setiap hari duduk di kantor sepanjang waktu sering menyisakan efek samping yang mengusik liburan, yakni munculnya keluhan nyeri punggung. Sebelum penderitaan itu datang, risikonya bisa dilawan dengan beberapa langkah sebagai berikut.
Para pengemar Lady Gaga pasti selalu menantikan penampilan heboh dari dirinya setiap saat. Namun sang diva terlihat sangat normal saat sedang mengemudikan mobil terbarunya di seputar jalan Beverly Hills baru-baru ini.
Setiap hari duduk di kantor sering menyisakan efek samping yang mengusik liburan, yakni munculnya keluhan nyeri punggung. Risiko ini bisa dilawan dengan beberapa langkah sebagai berikut.