Wolipop

3 Tantangan Puasa Ramadan dan Cara Mengatasinya

Bagi yang belum terbiasa berpuasa, proses adaptasi tubuh ini menimbulkan beberapa tantanga. Berikut tiga tantangan yang biasanya dirasakan saat puasa.

Kamis, 01 Jun 2017 03:17 WIB

Wolipop

3 Tanda Tubuh Anda Kekurangan Karbohidrat

Karbohidrat sering dianggap sebagai 'tersangka utama' penyebab kegemukan dan berbagai penyakit. Tapi kekurangan asupan karbohidrat pun tak baik bagi tubuh.

Rabu, 31 Mei 2017 19:17 WIB

detikHealth

Perhatikan, Begini Cara Paling Sehat Konsumsi Kurma di Bulan Puasa

Kurma menjadi lebih populer di bulan puasa. Berbagai manfaat sehat dari buah ini sudah banyak dikenal. Namun bagaimana cara konsumsinya yang paling sehat?

Rabu, 31 Mei 2017 15:35 WIB

Wolipop

6 Kesalahan Makan Sahur yang Buat Tubuh Makin Lemas Saat Puasa Ramadan

Sahur menjadi waktu makan yang penting saat puasa Ramadan. Ini beberapa kesalahan yang umum dilakukan saat sahur dan bagaimana memperbaikinya.

Rabu, 31 Mei 2017 03:22 WIB

detikHealth

Kopi Diperbolehkan Untuk Berbuka Puasa, Namun Perhatikan Hal-hal Ini

Tidak ada yang salah dengan minum kopi saat berbuka. Namun dokter ahli pencernaan memberikan pesan khusus bagi pengidap sakit mag.

Selasa, 30 Mei 2017 18:02 WIB

Wolipop

5 Kebiasaan Sehat yang Perlu Dijalani Selama Puasa Ramadan

Saat puasa Ramadan, waktu makan dan minum jadi jauh berkurang dan terbatas. Ada baiknya memanfaatkan waktu yang sedikit itu dengan konsumsi makanan sehat.

Selasa, 30 Mei 2017 15:59 WIB

detikHealth

Mau Langsing di Bulan Puasa? Hindari Makan Gorengan Ya

Puasa bukan sekadar ibadah, tapi bisa juga dijadikan momentum untuk menurunkan berat badan. Seorang praktisi gaya hidup sehat akan membagi cerita suksesnya.

Minggu, 28 Mei 2017 15:16 WIB

detikFood

Selain Minum Air, 6 Cara Ini Buat Tubuh Tetap Terhidrasi

Selain air putih, ada banyak cara untuk membuat tubuh tetap terhidrasi. Konsumsi makanan ini baik saat sahur atau berbuka puasa.

Sabtu, 27 Mei 2017 10:07 WIB

Wolipop

5 Anjuran Sahur Agar Tubuh Tak Lemas Saat Puasa Ramadan dari Pakar Gizi

Makan sahur amat penting untuk memberikan energi cukup bagi tubuh saat menunaikan ibadah puasa Ramadan. Ini saran para ahli gizi terkait menu sahur yang sehat.

Jumat, 26 Mei 2017 19:10 WIB

detikHealth

Agar Stamina Saat Puasa Terjaga, Ini Saran untuk Anda

Selama Ramadan, tubuh memerlukan stamina lebih agar kuat menjalankan puasa. Maka itu, jangan lupa untuk menjaga konsumsi gizi seimbang dan beraktivitas fisik.

Jumat, 26 Mei 2017 15:39 WIB