Pemilihan makanan yang tepat selama berada di pesawat akan membuat tubuh tetap bugar. Selain pisang dan jeruk, tak ada salahnya memasukkan camilan berikut ke dalam tas.
Serangga sudah jadi makanan umum di beberapa negara. Warga China, misalnya, mengonsumsi laba-laba hitam sebagai camilan. Begitu juga dengan warga negara ini.
Serangga dikabarkan dapat menjadi alternatif pengganti protein dari daging sapi dan ayam. Disamping itu, serangga ternyata juga tinggi vitamin dan mineral.
Tidak hanya organ pernapasan yang terkena dampak negatifnya. Paparan polusi dari asap knalpot kendaraan bermotor, industri dan asap kebakaran hutan juga berpotensi merusak kulit.