Di balik rasanya yang manis dan menyegarkan, makan mangga ternyata membawa manfaat sehat. Konsumsi buah ini bisa bikin awet muda sekaligus membantu usaha diet.
Air kelapa ternyata mengandung banyak sekali manfaat untuk kesehatan, salah satunya menurunkan berat badan. Bagaimana caranya? Simak penjelasan berikut.
Bagi sebagian orang makanan pedas lebih nikmat dan menantang. Namun, konsumsinya perlu dibatasi karena jika terlalu banyak, bisa sebabkan 5 efek samping ini.