Olahraga saat perut kosong atau fasted cardio dianggap lebih efektif dalam membakar lemak, sehingga membantu memangkas berat badan. Lalu, benarkah demikian?
Ada banyak ide bisnis Ramadan yang bisa kamu jalankan dengan modal yang tidak begitu besar. Potensi laris dan cuan pun bisa kamu raih. ini ide jualannya.