Tren tantangan makan sehat ramai di TikTok. Kali ini, ada 30 Plants Challenge yang mengajak orang mengonsumsi 30 jenis tanaman berbeda dalam satu minggu.
Tak hanya tinggi protein, 5 makanan ini juga punya nutrisi yang baik untuk kesehatan jantung. Ada kedelai hingga selai kacang yang bagus dikonsumsi rutin.
Studi menunjukkan pekerjaan dengan sedikit interaksi sosial cenderung membuat karyawan merasa kesepian. Hubungan positif di tempat kerja sangat penting.
Temukan lima fakta menarik tentang sosis, dari asal kata hingga variasi rasa. Sosis bukan hanya camilan praktis, tapi juga bagian dari berbagai hidangan.
Banyak mitos beredar terkait pola makan dengan kesehatan wanita. Namun, mitos-mitos tersebut tidak perlu sepenuhnya dipercaya karena faktanya seperti ini.