Segelas boba manis memang nikmat, tapi gulanya bisa langsung menyentuh batas harian loh. Terlalu banyak gula berisiko bikin diabetes, jantung hingga gigi rusak.
Pisang kaya nutrisi, namun dampaknya pada gula darah bervariasi. Kematangan dan serat mempengaruhi respons gula darah. Pilih pisang yang tepat untuk kesehatan.
Anak muda doyan begadang bisa jadi faktor risiko diabetes. Pasalnya, sembari terjaga sepanjang malam kerap kali tanpa sadar konsumsi gula jadi tidak terkontrol.
Gula berbahan nira pohon aren punya keistimewaan dari segi rasa dan nutrisinya. Lalu, benarkah gula aren lebih sehat dari gula pasir? Begini penjelasannya.
Gula pasir lokal menjadi satu-satunya bahan pangan di Kota Jogja yang mengalami kenaikan harga hari ini. Jadi berapa? Ini harga sembako Jogja 15 Januari 2026.