Camilan sehat dapat mendukung diet dan penurunan berat badan. Temukan pilihan camilan bergizi seperti apel dengan selai kacang, yogurt, dan kacang-kacangan.
Selama ramadan, kadar kolesterol mungkin melonjak karena kebiasaan buka puasa pakai gorengan. Untuk mengatasinya, coba konsumsi buah dalam Alquran ini.