Saat diet sering kali keinginan ngemil tak bisa dicegah. Untuk mengakalinya, kamu bisa ikuti tips ngemil sehat ini. Tak perlu merasa bersalah saat ngemil!
Cristiano Ronaldo tetap prima di usia yang terus menua. Salah satu trik kebugaran penyerang Juventus itu adalah punya 6 menu diet hingga rutin tidur siang.