Seks pagi bisa memberikan banyak manfaat bagi kesehatan maupun mempererat hubungan dengan pasangan. Ini 6 alasan mengapa kamu wajib berhubungan seks pagi ini.
Banyak pelaku diet sarapan buah saja setiap hari. Mereka memilih buah karena praktis dan terbilang rendah kalori, namun bagaimana dengan kecukupan nutrisinya?
Mengurangi asupan kalori adalah kunci sukses penurunan berat badan. Bagi kamu yang tak bisa lepas dari nasi, ada cara gampang kurangi kalori nasi. Intip yuk!
Pola makan memainkan peran utama dalam kesehatan jantung dan dapat memengaruhi risiko penyakit jantung. Berikut makanan yang dapat menjaga kesehatan jantung.