Makanan yang kamu makan memiliki pengaruh terhadap keberhasilan penurunan berat badan. Karena itu penting untuk memperhatikan makanan berkalori tinggi.
Minum kopi hitam di pagi hari memang efektif membangkitkan energi. Kopi juga merupakan sumber antioksidan yang baik untuk sistem imun. Tapi ada risikonya juga.
Saat pasangan memutuskan memiliki anak, ada beberapa hal yang perlu dipersiapkan dan dipertimbangkan sebelumnya. Salah satunya makanan penyubur kandungan.