Banyak orang mengandalkan asupan alpukat saat diet karena bikin kenyang dan rasanya enak. Namun apa benar makan alpukat efektif bantu turunkan berat badan?
Selama ini telur yang banyak dikonsumsi adalah telur ayam, padahaltelur bebek tak kalah bernutrisi. Konsumsinya bisa mendatangkan banyak manfaat sehat.
Olahan masakan dengan bahan daging kambing dan sapi akan banyak dijumpai di momen perayaan Idul Adha. Kalau punya masalah jantung, aman nggak sih makan kambing?