detikHot

Pengalaman Sigi Wimala Ikut Marathon di Berbagai Negara

Dari kebiasaannya rutin olahraga lari, Sigi Wimala kemudian tertarik bisa ikut serta di lomba marathon. Bintang film ini mengaku telah mengikuti tiga ajang marathon di beberapa negara.

Kamis, 11 Sep 2014 11:57 WIB

detikHot

Lari Bikin Sigi Wimala Sehat Luar Dalam

Sigi Wimala berolahraga tak hanya sekedar untuk menjaga berat badan. ‎Model sekaligus bintang film ini rutin berolahraga untuk memperoleh kebahagiaan luar-dalam.

Kamis, 11 Sep 2014 10:37 WIB

Wolipop

Membedakan antara Rasa Sakit Normal dan Berbahaya Saat Olahraga

Sebagian besar orang pernah mengalami nyeri atau sakit ketika dan setelah olahraga. Sakit yang dirasakan umumnya berupa rasa pegal atau nyeri pada otot, serta di bagian tubuh yang banyak digerakkan saat nge-gym.

Kamis, 11 Sep 2014 09:36 WIB

detikHealth

Mandi Pagi Lancarkan Peredaran Darah, Mitos Atau Fakta?

Malas mandi tak hanya membuat badan menjadi kotor dan gatal. Ada yang mengatakan jarang mandi juga bisa menyebabkan seseorang jadi gampang sakit karena aktivitas ini konon dapat memperlancar peredaran darah. Benarkah ini?

Rabu, 10 Sep 2014 12:08 WIB

Wolipop

3 Hal yang Menghalangi Aktivitas Seks Pasca Melahirkan dan Cara Mengatasinya

Pasca melahirkan, salah satu hal yang biasanya paling besar perubahannya adalah aktivitas seks. Hasil survei yang dilakukan Kegel 88, satu dari lima pasangan melupakan seks dalam kegiatan harian mereka setelah melahirkan anak.

Selasa, 09 Sep 2014 18:31 WIB

Wolipop

Senam Disko, Alternatif Olahraga untuk Anak Muda yang Malas Gerak

Setiap orang pasti sudah paham bahwa olahraga memiliki peran penting untuk hidup yang sehat. Namun tidak semuanya mau rutin melakukannya. Disko, bisa jadi alternatif cara yang menyenangkan untuk lebih banyak gerak.

Selasa, 09 Sep 2014 13:52 WIB

detikHealth

Berkat Diet OCD dan Rutin Olahraga, Bobot Rizal Sukses Turun 39 Kg

Awalnya Rizal Satria Kamal mencoba diet karena kerap kali diejek. Namun kemudian ia menyadari bahwa kegemukan juga memberikan efek buruk bagi kesehatannya. Alhasil ia berdiet dan berusaha menurunkan berat badannya.

Senin, 08 Sep 2014 18:39 WIB

detikHealth

Kunci Meri Turunkan Berat Badan 9 Kg: Jangan Malas-malasan dan Harus Olahraga

Di usianya yang masih 18 tahun, wajar jika Meri Kitnasari mulai peduli dengan berat badan dan bentuk tubuhnya. Ia sadar betul bahwa salah satu kunci untuk menurunkan berat badan adalah dengan rajin bergerak dan tak kebanyakan malas-malasan.

Minggu, 07 Sep 2014 12:05 WIB

detikNews

Ini Serda Mela, Pengawal Bu Ani yang Juarai Turnamen Fitnes

Turnamen fitnes Paspampres kategori woman fitnes model TNI-Polri dimenangkan oleh Serda Kowad Mela Indra Kusuma. Mela berhasil menyisihkan 9 orang peserta lainnya yang kesemuanya adalah anggota Paspampres.

Sabtu, 06 Sep 2014 17:12 WIB

detikNews

Ratusan Binaragawan Tampilkan Pose Terbaiknya di Turnamen

Pasukan Pengamanan Presiden (Paspampres) menggelar turnamen binaraga. Ratusan binaragawan dan binaragawati memamerkan badannya yang tegap dan berotot besar.

Sabtu, 06 Sep 2014 10:20 WIB