Recovery pasca lari marathon dapat menentukan seberapa cepat tubuh pulih. Mengingat ada banyak jaringan otot yang rusak akibat beban berat selama lari marathon.
Spa punya manfaat untuk relaksasi tubuh, tapi bagi para foodies, pilihan spa bisa juga dengan spa makanan. Di mana air spa terdiri dari cokelat, hingga hot pot.
Keringat adalah respon alami tubuh, tapi beberapa orang kerap mengalami banjir keringat. Hal ini rupanya bisa dipengaruhi konsumsi makanan dan minuman tertentu.