Diet yang sehat harus diiringi dengan asupan nutrisi yang cukup dari konsumsi makanan dan minuman. Simak 8 rekomendasi minuman diet alami selengkapnya di sini.
Masyarakat Jepang dikenal memiliki angka harapan hidup yang lebih tinggi dibanding negara lain. Salah satu kuncinya adalah dengan menjauhi makanan berikut ini.
Di balik rasanya yang pahit, biji pepaya memiliki kandungan nutrisi dan manfaat yang tak kalah penting dibanding daging buahnya. Apa saja khasiat biji pepaya?
Selain nikmat, mengonsumsi teh hangat di pagi hari juga bisa memberikan beragam manfaat untuk kesehatan. Apa saja sih khasiat minum teh hangat setiap pagi?