Berat badan yang tidak turun meski diet bisa disebabkan oleh berbagai hal, mulai dari kebiasaan makan yang salah, stres, kurang tidur, sampai penyakit tertentu.
Tak sedikit orang menjalani diet ekstrem untuk mendapat tubuh ideal, bahkan sampai mengonsumsi obat diet. Hati-hati, dokter mengungkap dampaknya bisa begini.
Menurunkan berat badan bisa lebih mudah dengan memilih makanan yang tepat. Ketahui 8 makanan pembakar lemak perut, seperti yoghurt, telur, dan sayuran.