Kolang-kaling kerap kali dikonsumsi sebagai minuman dingin, es buah, hingga manisan. Selain rasanya yang enak, kolang kaling juga memiliki manfaat kesehatan.
Minum teh setelah makan tidak selalu berbahaya. dr Dion Haryadi menjelaskan bahwa dampaknya tergantung pada jumlah dan waktu konsumsi. Simak penjelasannya!
Apa saja kebiasaan sepele yang sering diabaikan padahal dapat menurunkan kesehatan dan memperpendek usia? Berikut deretan kebiasaan yang bisa memperpendek umur.
Makan malam ada waktu idealnya agar tidak berimbas buruk pada metabolisme tubuh dan berat badan. Ini waktu makan malam yang disarankan oleh pakar kesehatan.