Makanan ikan bersumber dari laut lebih baik nilai gizinya dibandingkan dengan makanan ikan bersumber dari air tawar. Namun, kebiasaan makan ikan umumnya hanya pada orang pesisir pantai.
Kabar gembira! Kabar gembira! Ini adalah kabar gembira bagi Anda penyuka hidangan aneka daging kambing. Sebab, lemak jenuh (saturated fat) kambing ternyata malah lebih rendah daripada ayam.
Hingga hari ini belum ditemukan hasil riset yang menyatakan mengkonsumsi kopi dalam taraf normal berbahaya bagi kesehatan. Namun, konsumsi kopi secara berlebihan dapat menimbulkan banyak masalah.
Jika Anda termasuk golongan kurus dan mengingini badan yang gemuk atau paling tidak mendekati ideal, dianjurkan makan makanan yang tinggi kalori, tinggi protein, dan cukup lemak.
Risiko utama gangguan peredaran darah di otak atau yang sering disebut stroke adalah hipertensi, diabetes, dan jantung. Umur, kegemukan, kolesterol, dan stres merupakan risiko sekunder.
Suka gorengan yang gurih renyah tetapi takut gemuk? Minyak Canola yang sedang populer di dunia saat ini bisa mengatasinya. Anda bisa makan gorengan, jantung tetap sehat dan tubuh tetap ramping. Sudah saatnya Anda beralih ke minyak goreng yang lebih sehat ini.
Suplemen garlic adalah ekstrak bawang putih. Bawang putih sudah sejak lama dikenal sebagai bahan obat alami yang mempunyai khasiat menyehatkan dan menyembuhkan berbagai macam penyakit infeksi.
Suka gorengan yang gurih renyah tetapi takut gemuk? Minyak Canola yang sedang populer di dunia saat ini bisa mengatasinya. Anda bisa makan gorengan, jantung tetap sehat dan tubuh tetap ramping. Sudah saatnya Anda beralih ke minyak goreng yang lebih sehat ini.