Kriuk renyah keripik kentang ditemani segelas soda dingin memang sangat nikmat. Tetapi jika terlalu sering, asupan makanan enak itu bisa picu berat badan naik.
Berat badan susah turun akhir-akhir ini? Pola makan juga harus diatur agar berat badan cepat turun. Makanan dan sayuran apa yang cepat menurunkan berat badan?
Sedang turunkan berat badan? Beberapa buah segar ini punya nutrisi penting yang bisa bantu kamu turunkan berat badan lebih cepat. Apalagi dimakan saat sarapan.
Saat diet, biasanya tubuh akan lemas karena dipaksa mengurangi porsi makan yang drastis. Tapi, 3 jurus jitu ini bisa bikin berat ideal tanpa merasa lemas.