Blueberry tinggi kandungan antioksidan yang baik untuk kesehatan kulit. Racikan masker wajah dari blueberry dan lemon mampu membuat kulit bersih dan bersinar.
Pie manis mungkin sudah biasa. Bagaimana bila pie gurih dengan topping rendang, ikan dori, hingga jamur? Eighteen Pies mewujudkannya dalam kreasi apik nan cantik.
Pemilihan buah dan sayur yang tepat mampu memaksimalkan manfaat detoks. Konsultan sekaligus Ahli Gizi Jansen Ongko Msc, RD merekomendasikan buah dan sayur yang baik untuk detoks.
Detoks tak hanya jadi salah satu metode untuk membersihkan racun tubuh, namun juga telah jadi gaya hidup. Apa yang sebenarnya terjadi pada tubuh saat detoks?
Detoks yang membersihkan racun dalam tubuh tak hanya berbentuk jus buah. Teatox, atau detoks dengan teh juga sering dilakukan banyak orang. Lalu apa bedanya dengan jus detoks?
Detoks bertujuan membuang sisa hasil metabolisme tubuh. Namun banyak orang melakukan diet detoks untuk tujuan penurunan berat badan. Apakah efektif?
Mengonsumsi jus sayur dan buah saja dapat akibatkan terjadinya malnutrisi. Sehingga tidak disarankan oleh ahli gizi. Dengan mengatur pola makan dan melakukan aktifitas fisik, tubuh akan secara alami melakukan detoks.