Obsessive Corbuzier Diet, itulah yang kini diperkenalkan mentalist Deddy Corbuzier ke publik. Diet ini pastinya sudah diterapkannya dan terbukti membuat dia menjadi lebih langsing. Tidak hanya itu saja, tubuh Deddy pun kini berotot bak binaragawan dan perutnya six pack.
Bebas wajib militer, Kangin 'Super Junior' menghabiskan waktunya untuk berolahraga dan berdiet untuk mendapatkan postur tubuh ideal. Turun 15 kilogram, ternyata Kangin hanya makan satu buah stroberi per hari.
Mengonsumsi makanan bergizi dan tinggi kalori jadi keharusan jika Anda mendambakan tubuh yang lebih seksi dan berisi. Tapi jangan lupakan juga camilan. Bukan dengan keripik kentang, kraker, kue cokelat atau gorengan yang tinggi kalori tapi tidak ada nutrisi melainkan camilan sehat kaya protein.
Banyak yang menuding orang-orang yang gemuk itu karena terlalu banyak makan. Padahal menurut sebuah studi baru, hormon yang bertugas mengatur selera makannya tak dapat bekerja dengan baik.
Memiliki seseorang yang setia menerima kondisi kita apa adanya tentu bisa menjadi 'obat' tersendiri. Begitu juga dengan Tom Staniford. Meski memiliki tubuh yang sangat kurus sebagai akibat penyakit langka yang ia alami, namun kekasihnya tetap setia mendampingi.
Menyusui di manapun dan kapanpun adalah hak bagi setiap wanita. Begitu pula bagi si bayi yang berhak memperoleh ASI eksklusif. Tapi wanita yang bekerja kerapkali harus dihadang oleh hal-hal seperti tak adanya fasilitas, kurangnya dukungan dan labelling tertentu. Hal ini juga dialami Marganingsih.
Finessya Nurul Sukma Maresa berhasil menurunkan bobotnya sebanyak 28 kg. Rahasianya adalah dengan menghentikan kebiasaam makan makanan manis dan bersantan.
Beberapa perempuan ada yang sengaja makan banyak saat sedang hamil. Alasannya adalah karena harus makan untuk dua orang yakni dia dan bayinya. Jika mendengar hal ini, jangan dipercaya karena hanya mitos belaka.
Bagi yang suka mengenakan gaun maupun busana tanpa lengan, bahu yang kendur atau terlalu kurus hingga tulang belulangnya menonjol tentu tidak enak dipandang. Butuh olahraga untuk membuatnya lebih padat, berisi dan tentunya tampak seksi.