Pasta kini jadi menu favorit banyak orang di seluruh dunia. Kalori dalam sepiring pasta tradisional sangatlah tinggi, mencapai 500 kalori. Bahan-bahan yang lebih sehat, seperti biji-bijian, sayuran, rempah segar, dan protein sering lupa ditambahkan.
Omelet atau telur dadar bisa jadi pilihan menu sarapan yang praktis dan sehat. Apalagi jika disajikan dengan keju parut. Tekstur empuk dan lembut bercampur dengan rasa gurih telur dan mentega sungguh sedap.
Kangen menyantap Chicken Maryland? Mampirlah ke kafe ini. Potongan fillet ayam berbalut tepung terigu digoreng kering dan disajikan dengan saus. Sungguh mengenyangkan karena dilengkapi dengan salad dan mashed potatoes yang lembut. Wah, mantap!
Jamur diketahui kaya nutrisi. Karena manfaat nutrisinya, jamur sering dikonsumsi oleh selebriti seperti Katy Perry dan Roxanne Pallett untuk membantu turunkan berat badan. Apa saja manfaat hebat dari jamur?
Traveler penggemar kopi tak boleh melewatkan Dataran Tinggi Gayo di Provinsi Aceh. Selain mencicipi kopi Gayo yang terkenal, Anda juga bisa menyeruput kopi luwak dengan harga murah per cangkirnya. Tak percaya?
Suka roti untuk sarapan? Bisa mencoba sandwich dengan isian yang kaya nutrisi. Atau segelas smoothies yang kaya vitamin dan serat. Alternatif sarapan ini bisa menjaga berat badan tetap stabil.
Kalau mau makan kenyang siang ini, cobalah racikan nasi ber-topping lauk yang enak. Nasi putih hangat, topping pilihan ayam atau daging dan sayuran tumis yang renyah segar semakin nikmat disantap bersama semangkuk miso sup hangat! Yummy!