Menurunkan berat badan memang tidak mudah, namun bukan berarti tidak mungkin. Konsisten jalani pola makan sehat, dokter ini berhasil turun BB 111 kilogram!
Selain bagus untuk mata, konsumsi wortel juga bermanfaat untuk penderita kolesterol tinggi. Pakar menyebut wortel bisa bantu singkirkan kolesterol jahat.