Wanita yang sering merasa lemas seharian bisa mengatasinya dengan mengubah pola makan. Misalnya, mengonsumsi 5 makanan ini yang dapat meningkatkan energi alami.
Bentuknya yang besar dan rasanya yang cenderung pahit, beberapa orang tidak suka mengkonsumsi jeruk bali secara langsung. Berikut 4 cara mengolah jeruk bali.
Protein merupakan zat gizi makro yang perlu dikonsumsi sehari-hari. Namun sayangnya masih banyak orang melakukan kesalahan saat mengonsumsi protein seperti ini.