Pemerintah Amerika mengeluarkan pedoman baru tentang pola makan gizi seimbang. Ternyata bukan hanya Amerika, Italia, dan Brazil pun memiliki peraturan makanan.
Garam bukan sekadar bumbu yang membuat makanan jadi gurih enak. Ternyata, garam di dunia ada beragam jenis, rasa, dan bentuk. Rasanya tak sekadar asin.
Selebriti punya cara tersendiri untuk menjaga kebugaran dan bentuk tubuh. Beberapa jenis diet yang dipopulerkan para selebriti cukup memungkinkan ditiru, namun ada pula yang berbahaya.
Saat berbelanja di supermarket, banyak tawaran menarik diberikan. Sebaiknya cermat memilih karena salah-salah pola makan sehat bisa berantakan karena godaan makanan enak.
Banyaknya restoran cepat saji membuat anak-anak lebih mudah mendapat makanan tidak sehat. Padahal mereka perlu makanan bernutrisi agar bisa berkembang optimal.
Menjaga keamanan makanan anak sangat penting. Hal ini bisa diterapkan agar menjadi kebiasaan hingga dewasa. Beberapa cara sederhana ini bisa Anda terapkan pada si kecil agar terhindar dari penyakit dan virus.
Melewatkan sarapan dengan makan roti atau pancake mungkin membosankan. Jika ingin sarapan praktis dan berbeda, coba minum minuman padat bernutrisi ini.