Mengonsumsi makanan sebelum tidur diketahui dapat menambah berat badan. Namun, 4 jenis minuman ini dapat membakar lemak dalam tubuh selama kamu tertidur.
Menjaga kesehatan paru-paru adalah hal yang harus dilakukan agar tubuh tetap sehat. Apa saja makanan terbaik yang memiliki manfaat untuk kesehatan paru?
Sudah mencoba berbagai jenis diet dan selalu gagal? Mungkin kamu cocok dengan diet paleo, jenis diet yang meniru pola makan manusia purba di zaman Paleolitikum.
Kunyit tidak hanya sering dibuat sebagai minuman kesehatan tetapi bumbu dapur. Menjaga sistem imunitas jadi salah satu manfaat kunyit di masa pandemi Covid-19.