Banyak orang menganggap makan larut malam bisa bikin gemuk. Mereka terpaksa menahan lapar demi mendapat tubuh ideal dan hanya makan camilan saat malam hari.
Apa yang terjadi pada tubuh kita, jika kita berhenti makan daging, atau mengurangi konsumsinya dan memperbanyak sayuran? Sejumlah studi memaparkan efeknya.
Manfaat bawang putih tak sekadar sebagai bumbu dapur, pelengkap makanan saja. Siapa sangka, ada manfaat bawang putih untuk tubuh di baliknya. Apa saja?