Hati-hati buat perempuan yang sering stres atau depresi. Efek negatif depresi tidak hanya pada kesehatan jiwa tapi juga masalah kesehatan yang serius seperti stroke.
Ayam-ayam masa kini yang diberi makan tepung gandum dan jagung terbukti memiliki tingkat kolesterol yang lebih rendah. Hal ini juga membuat telur masa kini bagus untuk mencegah kanker.
Mencegah lebih baik daripada mengobati. Pedangdut Iis Dahlia tahu betul makna pepatah itu. Maka, ia pun rajin mengontrol darahnya untuk menjaga kesehatan.
Hampir semua makanan berlemak mengandung kolesterol jahat. Dengan menambahkan rempah-rempah seperti kunyit dan kayu manis ternyata dapat mengurangi dampak negatif lemak yang masuk ke tubuh.
Kebiasaan merokok terhadap kesehatan sudah tidak diragukan. WHO pun telah menetapkan tanggal 31 Mei sebagai World No Tobacco Day. Mari katakan 'Tidak!' pada Rokok, mulai saat ini!
Selama ini untuk memiliki mata yang tajam harus rajin makan wortel. Tapi bagi yang tidak doyan wortel, cokelat hitam bisa menjadi pilihan. Cokelat hitam bahkan lebih banyak memiliki khasiat ketimbang wortel.
Rasa lapar merupakan gangguan utama saat berpuasa. Dengan trik memilih jenis bahan makanan yang dimakan saat sahur dan buka, rasa lapar tak bakal terasa. Apel, brokoli dan ikan merupakan jenis makanan yang bagus dimakan saat berpuasa.
Kuning telur sering dituding sebagai penyebab naiknya kadar kolesterol. Padahal, makanan ini punya banyak manfaat bagi kesehatan, bahkan bisa bantu menurunkan berat berlebih.